自分の身体を、いかに知らずして生活を送っていたかを実感し、ヨガの心身への影響を体感して、どんどんと魅了されました。
当初は、パワーヨガでティーチャートレーニングを受講しましたが、生徒さんと触れ合う時間が増える度、無理にポーズをとろうとする生徒さんをみて、『ヨガ』はひとつなのに、なぜ流派がたくさんあるのか?『パワー』と言う言葉がなぜ、ヨガに必要なのか、という疑問が生まれてきました。 そんな折、古典ヨガを日本に伝えているインド人ヨガ
講師、マスタースダカー師と出会い学びました。再度ヨガの深さ、日常生活への影響、を実感しました。その後、気心ヨガ:自己調整のためのヨガと出会い、学びを深めています。
現在は、ヨガや、東洋医学、断食(ファスティング)、食養生、農業 等を勉強し、「正解は1つじゃない」をモットーに、『不調のない身体作り』を目指し、提案しています。
また、自分の体験を通し、これから妊娠を望むすべての方、同じ想いで悩んでいる方、日々の小さな不調に悩む方への手助けを出来ればと考えます。 レッスンを通して、様々な『自分への気付き』をお伝えしていきます。
*全米ヨガアライアンス パワーヨガ 修了
*全米ヨガアライアンス ハタヨガ 修了
*Medical Yogaマタニティヨガ講師養成講座 修了
*Baby Yoga Associate 骨盤調整ヨガ講師養成プログラム 修了
*リストラティブヨガ指導者 修了
*子宝ヨガ講師養成プログラム 修了
*ブリスベイビー 月経ケア講師養成講座 修了
*ファンジン韓方スチームセラピー 講座 修了
*やまと式かずたまマスターコース 修了
*やまと式かずたまベーシック講師講座 修了
その他、「無知に光を当てる:知らないことを知る」講演会 Avidya を共同主宰、スタジオコンサルやイベントコンサル、建築関係企業の取締役も務める為、社会との関わりを持ちながら、現代に生きる人の苦労や葛藤を理解し、寄り添う指導を心がけています。
【リゾートヨガ】
・2018/11-12・2019/05-06当間高原リゾートベルナティオさん
ベルナティオクルーズ企画 リゾートヨガレッスン
【ヨガリトリート】
・2019/06
kumi-smile-salon コラボ企画
・2020/03/1-2
ヨガリトリート@沖縄県 座間味島ゆうみはうす 主催
【ヨガ・瞑想クラス】
・2016/05/22 子宝ヨガクラス @yoga-CHANDRA
・2016/07/30 子宝ヨガセミナー @ヨーガ&ナチュラルクッキング はすの実
・2016/12/09 子宝ヨガクラス @ヨーガ&ナチュラルクッキング はすの実
・2017/05/06 ヨガレッスン @沖縄県 伊是名島ゲストハウス
・2017/09/15 よもぎ蒸しとヨガ @HanViVI
・2019/05/19 ヨガレッスン @沖縄県 座間味島ゆうみはうす 主催
・2019/07/06 瞑想クラス 会員制クラブ:TOM倶楽部 コラボ企画 @saitama
『妊娠力があがる 子宝ヨガ』
出版社:マイナビ出版
全国の書店やAmazon、楽天でご購入できます